Дерматологи рассказали, как ухаживать за кожей зимой

Реже принимать душ или ванну советует дерматовенеролог клиники ЮУГМУ Алла Деменева. Врач поясняет, что частные водные процедуры в холода пересушивают кожу. Причем мыться, по совету специалиста, следует теплой, а не горячей водой. Скрабы с абразивными частицами доктор рекомендует отложить до весны и лета. А зимой использовать мягкие очищающие средства: молочко, крем, пенку для умывания. В очищающих продуктах не должно быть этилового спирта.

«В зимнее время кожа лица и тела становится сухой. Это обусловлено нарушением ее водного баланса из-за перепада температур, когда мы выходим на улицу, а потом заходим в теплое помещение. Зимой нельзя использовать эмульсии, легкие увлажняющие средства, так как они содержат большое количество воды, а это может повредить коже. Лучше отдать предпочтение питательным кремам с более плотной текстурой с содержанием глицерина, витаминов А и Е, растительных масел», — советует Алла Деменева.

Еще один важный совет от доктора — не пользоваться в морозы гигиенической помадой, в составе которой есть вазелин. Это вещество пересушивает нежную кожу губ, ухудшая ее состояние. Лучше перед выходом на улицу «накраситься» кремом с глицерином.

«С наступлением холодов кожа хуже отшелушивается, происходит задержка кожного сала, увеличивается количество бактерий, последствием являются воспаления, чаще появляющиеся на лице. Поэтому следует придерживаться правил: бережно очищайте кожу средствами, в состав которых входят витамины C и E. Для снятия макияжа используйте мицеллярную воду и пенки для умывания. Пользуйтесь спонжами, негрубыми скрабами», — советует южноуральцам заведующая консультативно-диагностическим отделением № 3 Челябинского областного клинического кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог Елена Галанова.

После душа специалист рекомендует пользоваться кремами с гиалуроновой кислотой, витамином А и ростками пшеницы. А выходя на улицу в солнечный день, не забывать о кремах с SPF-защитой.

«Для жирной кожи, склонной к акне, зимой нужно уменьшить количество очищающих средств и средств по уходу на основе глины. Также нужно обратить внимание на состав и выбирать средства без парафина, минеральных масел и масла ши», — добавляет доктор.

Защитить кожу губ от сухости помогут бальзамы, их нужно наносить не только перед тем, как выйти на улицу, но и в помещении.