Узелок завяжется… В груди?

Большинство из нас суеверно гонят от себя мысли о страшных болезнях, таких, например, как рак груди. Но подобной беспечностью можно лишь навредить себе. Наш эксперт — Олег Терешин, заведующий маммологическим отделением Челябинского окружного онкологического диспансера, кандидат медицинских наук.

— Насколько знаю, в последнее время рак молочной железы заметно помолодел и имеет большое распространение. Это правда?

— Рост заболеваемости есть во всех возрастных группах. В России, например, ежегодно раком молочной железы заболевают 50 тысяч человек, среди них немало молодых женщин. Серьезная цифра. Помимо того, рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин: ежегодно в мире регистрируется более одного миллиона случаев.

— На ранней стадии рак молочной железы лечится, да? Женщина может сама нечто подозрительное обнаружить?

— Может. Для этого периодически надо подробнее рассматривать себя в зеркале. При осмотре груди важно обращать внимание: нет ли припухлостей и уплотнений в молочной железе, не изменены ли очертания и форма молочной железы. Возможно изменение участка кожи молочной железы, появление «лимонной корки» — как проявления отека кожи, деформация при подъеме руки над головой, втяжение соска. Это очень тревожные симптомы. При обнаружении этих и других подозрительных признаков следует обратиться к врачу, предпочтительно — к онкологу в поликлинику по месту жительства.

— А если у женщины нет жалоб? Все равно проверяться?

— Даже если нет жалоб! Ведь болезнь, повторяю, может быть излечена, если ее обнаружить на ранней стадии. Поэтому, дорогие женщины, создайте для себя правило: раз в год обязательно — на профосмотр. Это отнимет немного времени. Зато прибавит вам уверенности.

— Что должно настораживать, наводить на мысли о возможном заболевании?

— Настораживать должно наличие факторов риска: лишний вес, курение, поздние первые роды. Если женщина не рожает, не кормит грудью — не происходит окончательного формирования некоторых элементов молочной железы, и риск заболеть возрастает. Плюс сопутствующие гинекологические заболевания, нарушение баланса гормонов, патология щитовидной железы.

— Профилактика рака молочной железы возможна?

— Возможна! Сейчас многие, родив единственного ребенка, спешат поскорее выйти на работу. А природой предназначено рожать и вскармливать грудью нескольких детей. Раньше жизнь женщины в большей степени была посвящена детям. Рожали в более молодом возрасте, дольше кормили детей грудью. Другим был рацион питания. До сих пор в странах с высокой рождаемостью заболеваемость раком молочной железы существенно ниже. Идеал — грудное вскармливание не менее года.

Потом, старайтесь избегать хронических стрессовых ситуаций. Они оказывают негативное воздействие на здоровье молочной железы. Хронический стресс, вызванный душевными переживаниями, цейтнотом, ведет к снижению иммунитета.

Плюс старайтесь избегать механического травмирования молочных желез. Исключите регулярное использование тугого, придающего эффектную форму бюсту, белья — стягивание нарушает кровообращение.

Ну и, конечно, важно самообследование. Никто не знает вашу грудь лучше, чем вы сами. Не забудьте обследовать также подмышечные впадины, области над ключицами. Если вы обнаружите уплотнения, узелки, болезненность или выделения из соска — обратитесь к врачу.

— Знаю, некоторые женщины, которым вынесли приговор: рак молочной железы, боятся «идти под нож», отнимать грудь. Нередко поддаются на рекламные трюки и идут лечиться к знахаркам. Что скажете по этому поводу?

— Увы, сталкиваюсь с такими отрицательными примерами регулярно. Если женщина не обратилась к врачу, а пошла к знахарке, если она отказалась от предложенного специалистом плана лечения — прогноз будет весьма печален. Удаление груди не может приносить радости, но вместе с тем операция — это шанс избавления от заболевания. Далеко не всегда нужно удалять грудь полностью. Кроме того, давно разработаны протезы молочной железы — как внешние, так и имплантируемые. Возможностей воссоздания молочной железы, вообще, несколько. Женщине могут сформировать грудь, например, тканями, перемещенными с живота.

— Можете дать основные рекомендации тем, кто хочет провериться на предмет рака молочной железы?

— Основная рекомендация — не отказываться от участия в профилактических осмотрах и пытаться проходить их не формально. Смертность от рака молочной железы имеет тенденцию к снижению в странах с качественно проводимыми массовыми профилактическими осмотрами женского населения. Очень важную роль играет маммографический скрининг (рентгеновские снимки молочных желез начиная с 40-45-летнего возраста даже при отсутствии жалоб, с интервалом в один-два года).

— И все же. Давайте пошагово сформулируем для женщин несколько основных правил…

— Уберите факторы риска, которые можно убрать — переедание, малоподвижность, алкоголь, курение, лишние стрессы. Стремитесь рожать детей раньше, не забывайте смотреть за собой сами и дайте возможность грамотному врачу вовремя давать вас осматривать.

ИРИНА БОГДАНОВА

Автор благодарит за помощь в организации материала Челябинский областной центр медицинской профилактики.ф