Привести за ручку! Южноуральских мужчин хотят заставить следить за своим здоровьем

В Челябинской области стартовала неделя мужского здоровья. Эта акция для области просто необходима — как показывает практика, мужчины по личной инициативе к докторам почти не обращаются. В итоге по смертности людей в трудоспособном возрасте больше 80 % — это мужское население.

Приводят за ручку

Как минимум раз в год рекомендуется посещать центры здоровья, где проводятся комплексные обследования, и часто именно благодаря этому удается вовремя обнаружить серьезные проблемы. Например, по результатам диспансеризации мужского населения (которая, кстати, тоже не вызвала желанного отклика у жителей области) было выявлено 274 заболевания раком предстательной железы, и 10 случаев — раком почек. В половине случаев распознать заболевание на ранней стадии без специального оборудования просто невозможно, в других же — эти симптомы просто игнорируются.

— Основная цель этой недели сводится к тому, чтобы привлечь внимание к проблеме, которая уже довольно давно существует: мужчины среднего и молодого возраста в принципе не обращают внимание на первые симптомы заболеваний, а у врача оказываются уже на развившихся стадиях, — рассказывает Татьяна Цветкова, консультант Управления организации медицинской помощи взрослому населению министерства здравоохранения Челябинской области. — Если говорить о статистике, то нужно отталкиваться от самого важного принципа — смертности. Так вот, первые ранговые места занимают сердечно-сосудистые заболевания, несчастные случаи и злокачественные опухоли. Выявить рак на ранних стадиях — очень важно, но вот мужчины, как правило, сами не приходят — только с мамами, женами, сестрами — их за ручку приводят. Если не приводят — то болезнь запускается.

Самая распространенная причина высокой смертности — болезни сердца (примерно 53 % от общего числа). Причем если у женщин риск заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается после 50, то у мужчин — гораздо раньше, и здесь играют роль и вредные привычки, и неблагоприятные условия работы, и даже — принцип «мужчины не плачут». Подавление и накапливание эмоций приводит к тому, что у человека копится внутренний стресс, а вследствие этого повышается артериальное давление и увеличивается риск сердечного приступа. Против этого есть хорошее средство — физические нагрузки.

— Доказано, что дозированные физические нагрузки способствуют снятию стресса, снижению давления, — говорит Сергей Королев, главный кардиолог минздрава Челябинской области. — Но я подчеркиваю — именно дозированные. Потому что большой спорт и физкультура — это все-таки разные вещи.
Вообще, нехорошо, когда человек начинает бесконтрольно заниматься спортом, особенно, когда начинают резко «прокачивать» мускулатуру — так можно и давление себе накачать, и проблемы с сердцем. Лучше прийти и проконсультироваться с докторами в центре здоровья. Есть даже такие методы обследования, когда мы человека ставим на беговую дорожку и обследуем, подключая к датчикам ЭКГ. По результатам можно уже давать рекомендации.

Всего в нашей области работает 19 центров здоровья, конкретно в Челябинске их 5 (например, в поликлинике № 5, горбольнице № 11, в кардиологическом диспансере). Посещать их нужно регулярно раз в год — всегда легче предотвратить инсульт, чем потом лечить его последствия.

Линия здоровья

Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание — это, как ни странно, объем талии. Мужчины этим вопросом редко задаются, а стоило бы: если талия шире 76--80 сантиметров — это говорит о том, что есть поводы волноваться, а если превышает 100 сантиметров — то это уже стадия ожирения. Это чревато диабетом второго типа, которым ежегодно в области заболевают по 8 тысяч человек. Сопровождается это поражением сосудов и нервной системы, что в результате приводит как раз к первому пункту по самым «рейтинговым» проблемам со здоровьем: заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Статистика по России и отдельно по Челябинской области дает примерно одинаковые показатели: 18--20 % мужчин имеют избыточный вес.

— В том, чтобы вовремя диагностировать и успешно лечить мужские заболевания, сейчас проблем нет. У нас достаточно больниц, хорошее оборудование, — говорит Андрей Шульгин, главный уролог минздрава Челябинской области. — Тем не менее, картина пока обстоит печально, и во многом из-за того, что к врачам не идут по каким то своим соображениям: мне уже не надо и прочее. Мы хотим, чтобы люди получили информацию, поняли, что им действительно могут помочь, и дальше двигались правильным путем — вот цель этой акции. Сейчас мы организовали горячую линию, по которой мужчина может позвонить, ему помогут, ответят на вопросы, посоветуют, куда нужно обратиться. Отвечаю лично я. В следующий раз можно звонить либо 20, либо 26 февраля после двух часов по телефону 749 96 60.