В Новый год как огурчик!

Если целый год мы следим за своей внешностью, то в канун Нового года, который, хочется верить, принесет немало приятных событий, нужно выглядеть особенно привлекательно. Но часто случается так, что «великие дела» не дают возможности нам набрать желаемую форму.

До новогодних праздников всего неделя, но предпринять кое-что можно…

Особенность празднования нынешнего Нового года в том, что 31 декабря рабочий день, и вы вряд ли получите отгул в связи с тем, что в новогоднюю ночь должны выглядеть великолепно. Более того, предновогодний марафон, включающий повышенный ритм работы, закупки продуктов для новогоднего стола, приобретения подарков для родных и знакомых, создаст условия, когда для себя, любимых, времени практически не остается. Поэтому накануне праздников не старайтесь переделать всех дел. Они все равно будут размножаться с возрастающей скоростью. Чего-то вы обязательно не успеете, расстроитесь и получите стресс, негативно влияющий не только на ваше настроение, но и на внешний вид. Лучше делать то, что по силам и на что хватает времени. А для того чтобы не упустить чего-то важного, следует тщательно спланировать оставшееся до праздника время.

Важно понимать, что душевное равновесие не последний фактор в создании вашей «праздничной формы». Здесь главным рецептом, как это банально ни звучит, является отдых. Ведь именно так самый старший по возрасту президент Америки Рональд Рейган, несмотря на многочисленные болезни, несколько покушений и постоянные стрессовые ситуации, смог отработать два срока. Просто он прекрасно понимал значение отдыха и разработал специальную систему коротких, но частых периодов релаксации. Поэтому отдых — ваш главный союзник накануне новогодних праздников.

Наконец, все продукты к новогоднему столу в холодильнике, праздничное меню составлено, подарки закуплены, а гости приглашены. Наступает волшебный день, который стремительно переходит в неменее волшебную ночь. Простая истина, не теряющая своей актуальности, — обязательно как следует выспитесь в ночь на 31 декабря. При этом постарайтесь, чтобы сон был естественным. Этому поможет расслабляющая ванна с травами на ночь, чашка некрепкого травяного чая и хорошо проветренная на ночь спальня. Тогда вы будете выглядеть в этот ответственный день как огурчик, и все вам будет по силам: наряды, парикмахерская, макияж, накрытие стола, встреча гостей. В общем, все те приятные хлопоты, которые поглотят вас с головой и принесут немало радостных минут.

Вот ударили куранты, хлопнули пробки шампанского, затрепетали нежные огоньки свечей… И понеслось! Но как во время новогоднего марафона осилить все праздничные тосты, сохранив при этом трезвость ума, ясность взора и безупречную внешность? Разумеется, помогут чувство меры и маленькие хитрости. Например, если последовать испытанному совету и не притрагиваться за праздничным столом к соленьям, то это поможет избежать отечности. А если выпить перед застольем зеленого мятного чая, а на самом торжестве съесть несколько долек лимона, то это понизит действие алкоголя.

Утром же для ликвидации неприятных последствий рекомендуется выпить стакан горячего крепкого чая с лимоном. Еще один прием: до ухода в гости надо наполнить половину ванны водой — чтобы, вернувшись под утро, избежать соблазна рухнуть в постель и, заполнив ванну до краев горячей водой, погрузиться туда хотя бы на пятнадцать минут. Это гарантирует, что после пробуждения под глазами не будет ни темных кругов, ни отеков.

В общем, если чуть перефразировать великого Камю, то получится следующее: «После новогоднего праздника каждый имеет то лицо (добавим — и тело), которое он заслуживает…» Имейте это в виду. n

Ведущая рубрики

ЕЛЕНА ЛЮБИЦЫНА