В Челябинской области стресс на работе чаще испытывают экономисты и офисные работники
На Южном Урале возраст неврологических заболеваний помолодел с 50-55 лет до 33.
— Сегодня молодые люди находятся в условиях постоянного стресса. Как правило, получают они его на работе. К нам чаще всего обращаются пациенты с высшим образованием. Как правило, это экономисты и офисные работники. Граждане, занимающие руководящие должности, обращаются намного реже. Примечательно, что в категорию людей, чаще всего испытывающих стресс, сегодня попадают и дети. Нервничать их заставляет школьная нагрузка, подготовка к ЕГЭ. А еще есть равенство: нервные родители — нервные дети, — комментирует врач-невролог, директор клиники «Доктор Ост» Оксана Кузина. — Сегодня стрессы играют первостепенную роль в развитии хронических заболеваний. Это общероссийская тенденция. Дело в том, что при стрессе идет спазмирование сосудов головного мозга и внутренних органов. Они перестают омываться кровью и питаться кислородом. Следствие тому — перекос позвоночника и нарушение опорно-двигательной системы, старение всех внутренних органов.
Лучшим лекарством от постоянных стрессов врачи называют спорт. Восстановить нервную систему поможет плавание и спортивная ходьба. Прием же валерьянки, пустырника и других популярных трав, по мнению медиков, малодейственны и, скорее, оказывают эффект плацебо. Но если человеку они помогают, то стоит продолжать ими пользоваться. Вообще, эффективны любые методы избавления от стресса: будь то метание дротиков или крик в лесу. Главное, не запускать ситуацию.
— Стресс может довести до состояния хронической невротической боли и бессонницы. В таком случае нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, — подчеркнула Оксана Кузина.
Поделиться