Командир челябинского СОБР покажет, как сохранить форму на карантине
7 Апреля 2020
Фото: Вячеслав Шишкоедов
Росгвардия запустила в соцсетях акцию для тех, кто находится на домашней изоляции.
В рамках акции «Зарядись энергией с Росгвардией. Дома» челябинские росгвардейцы публикуют в соцсетях видеотренировки с участием бойцов силового ведомства и известных южноуральских спортсменов.
Первой из спортсменов к ведомственной акции присоединилась чемпионка мира по конькобежному спорту, призер Олимпийских игр в Сочи Ольга Фаткулина. На видео она показала несколько простых упражнений для концентрации внимания. Запись домашней тренировки под руководством именитой спортсменки доступна в официальной группе управления Росгвардии по Челябинской области «ВКонтакте», а также на странице в Instagram.
«Домашние тренировки не требуют особых спортивных приспособлений и снарядов. Можно воспользоваться теми предметами, которые есть, — отмечают в пресс-службе управления. — К примеру, вместо гантелей — бутылка с водой, скамейка или обычный стул подойдут для отжиманий».
Свои мастер-классы для южноуральцев подготовили также бойцы вневедомственной охраны одного из районов области, Магнитогорского ОМОНа и командир челябинского СОБР «Кречет» Андрей Шелепов.
В управлении рассчитывают, что к этим «тренерам» присоединятся и сотрудники других подразделений, а также спортсмены. Физкультурную акцию челябинских росгвардейцев уже растиражировали их коллеги в других регионах, к примеру, в ХМАО, Тюмени, Екатеринбурге и Москве.
Первой из спортсменов к ведомственной акции присоединилась чемпионка мира по конькобежному спорту, призер Олимпийских игр в Сочи Ольга Фаткулина. На видео она показала несколько простых упражнений для концентрации внимания. Запись домашней тренировки под руководством именитой спортсменки доступна в официальной группе управления Росгвардии по Челябинской области «ВКонтакте», а также на странице в Instagram.
«Домашние тренировки не требуют особых спортивных приспособлений и снарядов. Можно воспользоваться теми предметами, которые есть, — отмечают в пресс-службе управления. — К примеру, вместо гантелей — бутылка с водой, скамейка или обычный стул подойдут для отжиманий».
Свои мастер-классы для южноуральцев подготовили также бойцы вневедомственной охраны одного из районов области, Магнитогорского ОМОНа и командир челябинского СОБР «Кречет» Андрей Шелепов.
В управлении рассчитывают, что к этим «тренерам» присоединятся и сотрудники других подразделений, а также спортсмены. Физкультурную акцию челябинских росгвардейцев уже растиражировали их коллеги в других регионах, к примеру, в ХМАО, Тюмени, Екатеринбурге и Москве.
Поделиться
