Звезды челябинского спорта зажигают в режиме самоизоляции
8 Апреля 2020
Фото: https://www.chel.kp.ru/
Для выполнения упражнений в ход идут бревна, кирпичи и жены.
Обзор по подготовке южноуральских атлетов в режиме самоизоляции представила «КП-Челябинск». Для этого издание изучило страницы звезд спорта в инстаграм.
Так призер чемпионатов Европы, участник двух Олимпиад бадминтонист Владимир Иванов занимается физподготовкой у себя на даче. По словам спортсмена, ему, как и другим россиянам, пришлось поменять привычный распорядок жизни.
– Но и на самоизоляции тренировки никто не отменял, нужно держать себя в тонусе и тренироваться дома с помощью подручных средств, — написал у себя на странице Владимир.
Лидер российской сборной предложил комплекс ОФП с использованием в качестве спортинвентаря кирпичей, чугунной ванны, лопаты, крышки от тандыра и железной ракетки.
Потенциальная участница Игр-2021, двухкратный призер чемпионатов мира, трехкратная чемпионка Европы Татьяна Кудашова также не прекращает тренироваться. Для наглядности спортсменка выложила фото с закинутой на плечо супругу ногой.
Работать с «подручным» материалом многократному обладателю титула «Самый сильный человек России» Эльбрусу Нигматуллину вполне привычно. Сейчас он проводит тренировки в лесу с эспандером и упражняется с копией старинного охотничьего и боевого оружия башкир «сукмар», напоминающего булаву.
Поддерживают «физику» и игроки челябинского «Трактора». Защитник Артем Бородкин выложил на своей странице фото, на котором приседает и качает пресс вместе с маленьким сыном. Голкипер Иван Федотов «отчитался» в сети, потянув эспандер, а Егор Степанов поупражнялся на камеру на полу с клюшкой. Легионеры «черно-белых» также выкладывают мотивирующие видео и фото. Так, канадский защитник Ник Бэйлен показал, как отжимается и работает в планке вместе с супругой Шелби.
Стоит отметить, что тренеры спортивных школ Челябинской области до особого распоряжения работают с воспитанниками в удаленном режиме. Планы тренировок и видеозанятия выкладывают на интернет-ресурсах.
Так призер чемпионатов Европы, участник двух Олимпиад бадминтонист Владимир Иванов занимается физподготовкой у себя на даче. По словам спортсмена, ему, как и другим россиянам, пришлось поменять привычный распорядок жизни.
– Но и на самоизоляции тренировки никто не отменял, нужно держать себя в тонусе и тренироваться дома с помощью подручных средств, — написал у себя на странице Владимир.
Лидер российской сборной предложил комплекс ОФП с использованием в качестве спортинвентаря кирпичей, чугунной ванны, лопаты, крышки от тандыра и железной ракетки.
Потенциальная участница Игр-2021, двухкратный призер чемпионатов мира, трехкратная чемпионка Европы Татьяна Кудашова также не прекращает тренироваться. Для наглядности спортсменка выложила фото с закинутой на плечо супругу ногой.
Работать с «подручным» материалом многократному обладателю титула «Самый сильный человек России» Эльбрусу Нигматуллину вполне привычно. Сейчас он проводит тренировки в лесу с эспандером и упражняется с копией старинного охотничьего и боевого оружия башкир «сукмар», напоминающего булаву.
Поддерживают «физику» и игроки челябинского «Трактора». Защитник Артем Бородкин выложил на своей странице фото, на котором приседает и качает пресс вместе с маленьким сыном. Голкипер Иван Федотов «отчитался» в сети, потянув эспандер, а Егор Степанов поупражнялся на камеру на полу с клюшкой. Легионеры «черно-белых» также выкладывают мотивирующие видео и фото. Так, канадский защитник Ник Бэйлен показал, как отжимается и работает в планке вместе с супругой Шелби.
Стоит отметить, что тренеры спортивных школ Челябинской области до особого распоряжения работают с воспитанниками в удаленном режиме. Планы тренировок и видеозанятия выкладывают на интернет-ресурсах.
