У пожилых людей Южного Урала стали пользоваться спросом занятия йогой

14 Августа 2022 Автор: Юлия Ким Фото: минсоц Челябинской области
У пожилых людей Южного Урала стали пользоваться спросом занятия йогой


Теперь инструкторы будут приезжать к ним в сельские территории.

Комплексный центр Увельского района внедрил проект «Богини-йогини». Его цель — улучшить качество жизни граждан пожилого возраста и инвалидов, стимулировать активное долголетие, здоровый образ жизни.

Изначально клуб по занятиям йогой для граждан пенсионного возраста работал в пилотном режиме. Интерес к нему оказался столь велик, что было принято решение расширить проект. Теперь клуб будет выезжать в отделенные сельские территории, чтобы больше пожилых граждан имели возможность заниматься йогой и вести активный образ жизни.

«Село Кичигино стало одним из первых мест, принявших у себя клуб. Желание заниматься йогой изъявили 13 пенсионеров. Для возрастных граждан был специально разработан комплекс несложных упражнений, которые способствуют насыщению кислородом тканей тела, повышают подвижность суставов, помогают обрести внутреннее равновесие», — прокомментировала инструктор по йоге Наталия Хильченко.

Сегодня пилотный проект приобрел официальный статус. Были разработаны методические рекомендации, а специалисты прошли переквалификацию. Только на базе комплексного центра Увельского района уже работает несколько групп.

Поделиться

Сегодня | 13:38
В Челябинской области поздравили бабушек и дедушек

Сегодня отмечается Международный день пожилого человека.

Сегодня | 12:46
В России проверят обоснованность роста цен на армейскую экипировку

Антимонопольная служба будет пресекать аппетиты сетевиков, наживающихся на призванных по мобилизации.

Вчера | 14:27
В Челябинской области проверят, умеют ли южноуральские школьники выполнять широкий диапазон задач

Южный Урал примет участие в общероссийской оценке качества образования по модели PISA.

Вчера | 09:48
Старшеклассники будут в обязательном порядке изучать финансовую грамотность

Новые темы включат в предмет «Обществознание» со следующего учебного года.

 
Новости   
Спецпроекты