У пожилых людей Южного Урала стали пользоваться спросом занятия йогой
14 Августа 2022
Фото: минсоц Челябинской области
Теперь инструкторы будут приезжать к ним в сельские территории.
Комплексный центр Увельского района внедрил проект «Богини-йогини». Его цель — улучшить качество жизни граждан пожилого возраста и инвалидов, стимулировать активное долголетие, здоровый образ жизни.
Изначально клуб по занятиям йогой для граждан пенсионного возраста работал в пилотном режиме. Интерес к нему оказался столь велик, что было принято решение расширить проект. Теперь клуб будет выезжать в отделенные сельские территории, чтобы больше пожилых граждан имели возможность заниматься йогой и вести активный образ жизни.
«Село Кичигино стало одним из первых мест, принявших у себя клуб. Желание заниматься йогой изъявили 13 пенсионеров. Для возрастных граждан был специально разработан комплекс несложных упражнений, которые способствуют насыщению кислородом тканей тела, повышают подвижность суставов, помогают обрести внутреннее равновесие», — прокомментировала инструктор по йоге Наталия Хильченко.
Сегодня пилотный проект приобрел официальный статус. Были разработаны методические рекомендации, а специалисты прошли переквалификацию. Только на базе комплексного центра Увельского района уже работает несколько групп.
Изначально клуб по занятиям йогой для граждан пенсионного возраста работал в пилотном режиме. Интерес к нему оказался столь велик, что было принято решение расширить проект. Теперь клуб будет выезжать в отделенные сельские территории, чтобы больше пожилых граждан имели возможность заниматься йогой и вести активный образ жизни.
«Село Кичигино стало одним из первых мест, принявших у себя клуб. Желание заниматься йогой изъявили 13 пенсионеров. Для возрастных граждан был специально разработан комплекс несложных упражнений, которые способствуют насыщению кислородом тканей тела, повышают подвижность суставов, помогают обрести внутреннее равновесие», — прокомментировала инструктор по йоге Наталия Хильченко.
Сегодня пилотный проект приобрел официальный статус. Были разработаны методические рекомендации, а специалисты прошли переквалификацию. Только на базе комплексного центра Увельского района уже работает несколько групп.
Поделиться
