Южноуральцы стали больше уставать на работе
6 Февраля 2023
Фото: Дмитрий Куткин («Вечерний Челябинск»)
С хронической усталостью борются с помощью прогулок, витаминов и занятий спортом.
По данным платформы hh.ru, 71 % соискателей из Челябинской области стали больше уставать в последнее время. Причем, 40 % участников опроса чувствуют хроническую усталость почти каждый день, 14 % пожаловались на то, что устают от работы в конце каждой недели, еще 9 % сильно устают в конце года, 6 % устают от работы минимум раз в полгода и только 3 % каждый месяц. Каждый третий южноуралец (29 %) не замечает за собой ничего подобного.
Среди симптомов респонденты отмечают сложности со сном (60 %), тревожность (51 %), плохое самочувствие и общую подавленность (49 %), пессимизм (46 %).
«Кроме того, у 43 % усталость проявляется в раздражительности, у 37 % — в заметном снижении эффективности, у 31 % — в острой чувствительности к критике. 23 % из-за усталости стали страдать от мигреней, 20 % признаются, что начали игнорировать дедлайны и вопросы руководителя», — отмечают аналитики сервиса.
Причиной хронической усталости южноуральцы чаще всего называют конец года (41 %), работу за компьютером (35 %), личные семейные обстоятельства (33 %), токсичное поведение начальства (27 %), отсутствие отпуска (23 %), конфликты в рабочем коллективе (20 %), сверхнагрузку и сжатые сроки работы (по 15 %) и работу «на ногах» (11 %).
Как правило, жители региона, чтобы бороться с усталостью, используют ежедневные пешие прогулки (33 %), прием витаминов (29 %), перерывы в течение рабочего дня (25 %) и занятия в спортзале (25 %). Каждый четвертый никак не борется с усталостью.
Среди симптомов респонденты отмечают сложности со сном (60 %), тревожность (51 %), плохое самочувствие и общую подавленность (49 %), пессимизм (46 %).
«Кроме того, у 43 % усталость проявляется в раздражительности, у 37 % — в заметном снижении эффективности, у 31 % — в острой чувствительности к критике. 23 % из-за усталости стали страдать от мигреней, 20 % признаются, что начали игнорировать дедлайны и вопросы руководителя», — отмечают аналитики сервиса.
Причиной хронической усталости южноуральцы чаще всего называют конец года (41 %), работу за компьютером (35 %), личные семейные обстоятельства (33 %), токсичное поведение начальства (27 %), отсутствие отпуска (23 %), конфликты в рабочем коллективе (20 %), сверхнагрузку и сжатые сроки работы (по 15 %) и работу «на ногах» (11 %).
Как правило, жители региона, чтобы бороться с усталостью, используют ежедневные пешие прогулки (33 %), прием витаминов (29 %), перерывы в течение рабочего дня (25 %) и занятия в спортзале (25 %). Каждый четвертый никак не борется с усталостью.
Поделиться
