Челябинский невролог назвал простые способы избежать инсульта
![Челябинский невролог назвал простые способы избежать инсульта Челябинский невролог назвал простые способы избежать инсульта](/upload/iblock/fed/fed48c8419393ccc384045a5d40e9b97.jpg)
Как предотвратить сосудистую катастрофу.
![Василенко Андрей, заведующий неврологическим отделением Клиники ЮУГМУ.jpg Василенко Андрей, заведующий неврологическим отделением Клиники ЮУГМУ.jpg](/upload/medialibrary/3da/3da6043f0d854e01689a34465e942c64.jpg)
По словам врача, для профилактики инсульта есть простые правила. Во-первых, нужно контролировать уровень артериального давления и регулярно принимать препараты, если специалист их назначил. Во-вторых, важно следить за уровнем глюкозы в крови. В-третьих, необходимо вспомнить элементарные, но очень эффективные способы: здоровое питание, движение и режим дня.
У медиков есть такое понятие как вторичная профилактика болезни. В случае с инсультом она нужна тем, кто уже перенес такой эпизод. Как отмечает Андрей Василенко, не довести до рецидива можно, если строго придерживаться схемы приема лекарств, которые назначил врач. В первую очередь, препаратов, разжижающих кровь (по показаниям).
А для того, чтобы сохранить когнитивные функции, то есть способность ясно мыслить, важно постоянно тренировать мозг. Как это делать?
«Вовлеченность в профессию, интеллектуальный труд, физическая активность — это те факторы, которые создают нашему мозгу мощную и эффективную защиту», — советует невролог.
Ранее в интервью «ЮП» доктор Василенко рассказал, как сохранить мозг здоровым до глубокой старости и нужно ли лечить головные боли.
Поделиться