Южноуральцам рассказали, как бороться с импульсивными покупками
22 Марта 2024
Фото: Дмитрий Куткин («Вечерний Челябинск»)
Одно из правил — избегать мест, где такие покупки возможны.
О причинах импульсивных покупок и о том, как избавиться от этой привычки, рассказали в Контрольно-счетной палате (КСП) региона.
Как отмечают эксперты, причины делятся на маркетинговые (внешние) и психологические (внутренние). В первом случае к спонтанным тратам побуждает качественная реклама: красивый дизайн, грамотная расстановка товара, акции, скидки и т.д. А психологические причины обусловлены тем, что при виде чего-то приятного, красивого или вкусного мозг человека дает неосознанный сигнал: это надо брать.
Для борьбы с этой проблемой нужно, во-первых, тренировать осознанность.
«Прислушайтесь к себе, это помогает не реагировать на маркетинговые уловки. Спросите: «Как часто я буду этим пользоваться? Действительно ли я хочу это купить? Насколько мне это нужно?" На время переключите свое внимание на что-то другое», — советуют в КСП.
Кроме того, не будет лишним создать бюджет для срыва. Чтобы пережить импульсивную покупку безболезненно, сформируйте «счет на выходной» — копилку с деньгами, о которых вы не пожалеете, если потратите. Сколько именно будет денег в этой копилке, зависит от вашего бюджета.
Также аудиторы советуют избегать мест, где можно совершить импульсивную покупку. А если без похода в магазин или онлайн-шопинга не обойтись, будет полезным составить лист покупок.
Еще один совет: изучите будущую покупку в интернете. Можно найти видеообзоры, распаковки и статьи, почитать отзывы.
«Узнайте не только плюсы, но и минусы. Найдите аналоги по характеристикам, которые стоят дешевле. Попробуйте найти интересующий товар в онлайн-магазинах и сравните цены. Когда мы это делаем, мозг работает в полную силу и мыслит критически. Вероятно, после исследования рынка к вам придет, например, такая мысль: «Да, это классный смартфон, но у него батарея не очень мощная, можно купить почти такой же, но на 20 тысяч дешевле», — пояснили эксперты.
И наконец, можно съесть что-нибудь сладкое. Дело в том, что если мозг устал, у него нет энергии, то ему нужно что-то получить для удовольствия. Это приводит к импульсивным покупкам.
«Основной источник энергии для мозга — глюкоза, — отмечают в КСП. — Съешьте пирожное или сладкий десерт и подождите полчаса. Вероятность, что желание купить дорогой и не очень нужный товар пропадет, существенно возрастет».
Как отмечают эксперты, причины делятся на маркетинговые (внешние) и психологические (внутренние). В первом случае к спонтанным тратам побуждает качественная реклама: красивый дизайн, грамотная расстановка товара, акции, скидки и т.д. А психологические причины обусловлены тем, что при виде чего-то приятного, красивого или вкусного мозг человека дает неосознанный сигнал: это надо брать.
Для борьбы с этой проблемой нужно, во-первых, тренировать осознанность.
«Прислушайтесь к себе, это помогает не реагировать на маркетинговые уловки. Спросите: «Как часто я буду этим пользоваться? Действительно ли я хочу это купить? Насколько мне это нужно?" На время переключите свое внимание на что-то другое», — советуют в КСП.
Кроме того, не будет лишним создать бюджет для срыва. Чтобы пережить импульсивную покупку безболезненно, сформируйте «счет на выходной» — копилку с деньгами, о которых вы не пожалеете, если потратите. Сколько именно будет денег в этой копилке, зависит от вашего бюджета.
Также аудиторы советуют избегать мест, где можно совершить импульсивную покупку. А если без похода в магазин или онлайн-шопинга не обойтись, будет полезным составить лист покупок.
Еще один совет: изучите будущую покупку в интернете. Можно найти видеообзоры, распаковки и статьи, почитать отзывы.
«Узнайте не только плюсы, но и минусы. Найдите аналоги по характеристикам, которые стоят дешевле. Попробуйте найти интересующий товар в онлайн-магазинах и сравните цены. Когда мы это делаем, мозг работает в полную силу и мыслит критически. Вероятно, после исследования рынка к вам придет, например, такая мысль: «Да, это классный смартфон, но у него батарея не очень мощная, можно купить почти такой же, но на 20 тысяч дешевле», — пояснили эксперты.
И наконец, можно съесть что-нибудь сладкое. Дело в том, что если мозг устал, у него нет энергии, то ему нужно что-то получить для удовольствия. Это приводит к импульсивным покупкам.
«Основной источник энергии для мозга — глюкоза, — отмечают в КСП. — Съешьте пирожное или сладкий десерт и подождите полчаса. Вероятность, что желание купить дорогой и не очень нужный товар пропадет, существенно возрастет».
Поделиться
