Южный Урал показал лучшую динамику по ЗОЖ среди всех регионов УрФО

В Челябинской области за минувший год число сторонников ЗОЖ увеличилось со 134 тысяч до 175 тысяч человек. Рост составил чуть более 30%. Об этом сообщает аудиторская группа «ФинЭкспертиза» со ссылкой на данные Росстата. Согласно данным отчета, в 2024 году Южный Урал стал единственным регионом УрФО, показавшим положительную динамику. В других показатель варьируется от -4% до -47%.

«В 2024 году количество ведущих здоровый образ жизни россиян выросло на 6% — до 11,8 млн человек. Зожников становится больше второй год подряд после падения их количества до минимального уровня в 2022-м. Однако допандемийный показатель все еще не достигнут», — отмечают аналитики.

По методологии Росстата к так называемым строгим приверженцам ЗОЖ относятся те, кто ежедневно ест не менее 400 граммов овощей и фруктов, потребляет не более 5 граммов соли в сутки, не курит, не менее 150 минут занимается умеренной физнагрузкой (или 75 — интенсивной), а также употребляет не более 168 граммов чистого спирта в неделю, что эквивалентно двум бутылкам вина крепостью 12%. Для женщин последний показатель должен составлять не более 84 граммов.

Еще одна категория, учтенная в статистике, — это приверженцы удовлетворительного ЗОЖ, которые могут нарушать одно из правил, за исключением отказа от курения.