Что скрывается за депрессией, тревожностью и паническими атаками
22 мая 2026
Фото: Дмитрий Куткин («Вечерний Челябинск»)
Специалист челябинской горбольницы объяснила, как связаны наши психика и гормоны.
Душа и тело не существуют раздельно, это данные нейроэндокринологии и клинической психологии последних десятилетий. Гормональные сбои влияют на нашу психику и наоборот, утверждает психолог городской 
клинической больницы № 8 Челябинска Элина Гуйван.
«Гормональный дисбаланс — это не просто отклонение в анализе крови. Это фундаментальная перестройка эмоционального фона, когнитивных процессов и поведенческих паттернов. Связи подтверждены исследованиями и клинической практикой», — говорит специалист.
Так, за депрессией и просто сниженным эмоциональным фоном может скрываться заболевание щитовидной железы — гипотиреоз. Пациент жалуется на вялость, апатию, нарушение сна, туман в голове и неспособность испытывать удовольствие. Возможно, он даже годами пьет антидепрессанты, тогда как истинная причина кроется в дефиците гормонов щитовидки.
Избыток гормонов щитовидной железы, напротив, может выглядеть как генерализованное тревожное расстройство.
«Появляются раздражительность, внутреннее напряжение, тремор, бессонница, панические атаки, эмоциональная лабильность, — поясняет эксперт. — Пациент может описывать свое состояние как «ощущение, что схожу с ума от неконтролируемой внутренней дрожи».
Резкие колебания сахара в крови при другом эндокринном заболевании — сахарном диабете — могут давать картину панической атаки. Человеку не хватает воздуха, у него тахикардия, тремор и страх смерти.
Стресс в свою очередь ухудшает течение болезни, за счет сложной гормональной реакции увеличивая сахар в крови.
Как отмечает Элина Гуйван, на фоне хронического психосоциального стресса у человека меняется ритм выработки кортизола — гормона, влияющего на психологическое состояние. Тогда его психика становится гиперчувствительной.
«Уровень гормона перестает достигать пика в ранние утренние часы и снижаться к вечеру. Клинически это проявляется утренней разбитостью, трудностью пробуждения, дневной усталостью и парадоксальной вечерней активацией с бессонницей», — поясняет психолог.
За депрессию можно принять и сбой, связанный с женскими гормонами. Особенно это касается возраста перед менопаузой, когда в организме происходят изменения и начинаются скачки уровня эстрогена. У молодых женщин душевное равновесие может быть сильно завязано на колебаниях эстрогена и прогестерона. Женщина становится раздражительной, тревожной и погружается в депрессивное состояние.
По словам Элины Гуйван, подобные состояния важно рассматривать с разных сторон, а эндокринологи всегда должны работать в связке с психологами и психотерапевтами.
клинической больницы № 8 Челябинска Элина Гуйван. «Гормональный дисбаланс — это не просто отклонение в анализе крови. Это фундаментальная перестройка эмоционального фона, когнитивных процессов и поведенческих паттернов. Связи подтверждены исследованиями и клинической практикой», — говорит специалист.
Так, за депрессией и просто сниженным эмоциональным фоном может скрываться заболевание щитовидной железы — гипотиреоз. Пациент жалуется на вялость, апатию, нарушение сна, туман в голове и неспособность испытывать удовольствие. Возможно, он даже годами пьет антидепрессанты, тогда как истинная причина кроется в дефиците гормонов щитовидки.
Избыток гормонов щитовидной железы, напротив, может выглядеть как генерализованное тревожное расстройство.
«Появляются раздражительность, внутреннее напряжение, тремор, бессонница, панические атаки, эмоциональная лабильность, — поясняет эксперт. — Пациент может описывать свое состояние как «ощущение, что схожу с ума от неконтролируемой внутренней дрожи».
Резкие колебания сахара в крови при другом эндокринном заболевании — сахарном диабете — могут давать картину панической атаки. Человеку не хватает воздуха, у него тахикардия, тремор и страх смерти.
Стресс в свою очередь ухудшает течение болезни, за счет сложной гормональной реакции увеличивая сахар в крови.
Как отмечает Элина Гуйван, на фоне хронического психосоциального стресса у человека меняется ритм выработки кортизола — гормона, влияющего на психологическое состояние. Тогда его психика становится гиперчувствительной.
«Уровень гормона перестает достигать пика в ранние утренние часы и снижаться к вечеру. Клинически это проявляется утренней разбитостью, трудностью пробуждения, дневной усталостью и парадоксальной вечерней активацией с бессонницей», — поясняет психолог.
За депрессию можно принять и сбой, связанный с женскими гормонами. Особенно это касается возраста перед менопаузой, когда в организме происходят изменения и начинаются скачки уровня эстрогена. У молодых женщин душевное равновесие может быть сильно завязано на колебаниях эстрогена и прогестерона. Женщина становится раздражительной, тревожной и погружается в депрессивное состояние.
По словам Элины Гуйван, подобные состояния важно рассматривать с разных сторон, а эндокринологи всегда должны работать в связке с психологами и психотерапевтами.
Поделиться
