Челябинец запустил «здоровый» челлендж
11 июня 2026
Фото: скриншот видео из соцсетей Никиты Рябова / «Вечерний Челябинск»
Житель южноуральской столицы Никита Рябов начал делать утреннюю зарядку на улице.
В соцсетях завирусился челлендж с утренней зарядкой челябинского блогера Никиты Рябова. Фитнес-тренд почти сразу подхватили другие любители спорта. Накануне в 5:00 у памятника Курчатову собрались девять человек.
«Молодой человек запустил в соцсетях 30-дневный челлендж с утренней зарядкой на свежем воздухе, чтобы вдохновить горожан на спорт, — сообщает «Вечерка». — Ролики занятий в просыпающемся городе посмотрели уже сотни тысяч человек».
По словам автора необычной инициативы, ему сложно находить время на физическую активность. Кроме того, постоянно находятся какие-то отговорки. Однако челябинец решил заниматься по утрам физкультурой, а чтобы не сдаться, запустил челлендж. Никита признается, что ответственность перед людьми мотивирует его не бросать начатое. При этом челлендж, отмечает он, это еще и новые знакомства, общение с единомышленниками.
«Идея собрать людей и сделать такую акцию мне показалась очень хорошей, потому что я могу кого-то смотивировать заниматься спортом», — говорит спортивный горожанин.
Главным стимулом, по словам блогера, не бросить начатое является семья — маленькие дочки и жена.
«После работы я стараюсь проводить время с семьей, но мне, как бывшему спортсмену, очень хочется вернуть спорт в свою жизнь, — признается Никита. — Посмотрев на свою жизнь, я понял, что выход есть: это вставать пораньше».
«Молодой человек запустил в соцсетях 30-дневный челлендж с утренней зарядкой на свежем воздухе, чтобы вдохновить горожан на спорт, — сообщает «Вечерка». — Ролики занятий в просыпающемся городе посмотрели уже сотни тысяч человек».
По словам автора необычной инициативы, ему сложно находить время на физическую активность. Кроме того, постоянно находятся какие-то отговорки. Однако челябинец решил заниматься по утрам физкультурой, а чтобы не сдаться, запустил челлендж. Никита признается, что ответственность перед людьми мотивирует его не бросать начатое. При этом челлендж, отмечает он, это еще и новые знакомства, общение с единомышленниками.
«Идея собрать людей и сделать такую акцию мне показалась очень хорошей, потому что я могу кого-то смотивировать заниматься спортом», — говорит спортивный горожанин.
Главным стимулом, по словам блогера, не бросить начатое является семья — маленькие дочки и жена.
«После работы я стараюсь проводить время с семьей, но мне, как бывшему спортсмену, очень хочется вернуть спорт в свою жизнь, — признается Никита. — Посмотрев на свою жизнь, я понял, что выход есть: это вставать пораньше».
Поделиться
