Курить или целоваться? Более 10 000 челябинцев попробовали отказаться от табака
24 мая 2016
31 мая отмечается Всемирный день без табака. Он был объявлен Всемирной организацией здравоохранения более четверти века назад, однако от табакокурения (как одного из факторов) до сих пор ежегодно умирает порядка шести миллионов человек.
31 мая отмечается Всемирный день без табака. Он был объявлен Всемирной организацией здравоохранения более четверти века назад, однако от табакокурения (как одного из факторов) до сих пор ежегодно умирает порядка шести миллионов человек.
По данным ВОЗ, курение приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире, и, по данным статистики, ситуация год от года ухудшается.
По словам экспертов, люди начинают курить и не бросают по различным причинам: молодежь с целью самоидентификации, чтобы казаться взрослее; взрослые — для снижения накала стрессовых эмоций, а, например, актеры, в том числе для снятия «зажимов».
Как уточняет Ольга Агеева, главный специалист минздрава Челябинской области по профилактической медицине, на Южном Урале курение является распространенной вредной привычкой, и посчитать общее количество курильщиков практически невозможно.
— Курение — это фактор риска многих хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, — уточняет эксперт. — В частности, доказана связь курения с раком легких. Но этот фактор является модифицируемым, то есть мы можем на него повлиять, а значит и улучшить качество жизни населения.
Так, в регионе в прошлом году более 10 000 пациентов выразили желание отказаться от курения. И 1200 южноуральцам это удалось (они не возобновили курение через определенные сроки, в частности, три и шесть месяцев).
Наш регион сейчас является лидером по количеству кабинетов по отказу от курения (их 65), где гражданам не только формируют соответствующую мотивацию, но и помогают лекарственными средствами.
Для получения необходимой помощи южноуральцам следует обратиться в свою поликлинику, в частности, в кабинет медицинской профилактики.
По мнению Галины Братышевой, директора Концертного зала имени С.С. Прокофьева, в прошлом активной курильщице, мнение о том, что бросить курить трудно, является не более чем мифом.
— Курение — это, скорее, ритуал, который можно просто заменить, допустим, физическими упражнениями, — рассказывает Галина Братышева.
По ее мнению, можно прибегнуть и к более нестандартным мерам, например, при желании покурить — целоваться (если есть с кем) или придумать еще что‑либо приятное. Уточним, что из 30 сотрудников концертного зала, как уточняет Галина Братышева, остался только один курящий.
Кроме того, в ряде организаций к гражданам, отказавшимся от курения, применяются поощрительные меры — им выплачиваются денежные премии.
Добавим, что определенной угрозой для здоровья могут являться не только классические сигары и сигареты, но и различные курительные смеси, кальяны.
По данным ВОЗ, курение приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире, и, по данным статистики, ситуация год от года ухудшается.
По словам экспертов, люди начинают курить и не бросают по различным причинам: молодежь с целью самоидентификации, чтобы казаться взрослее; взрослые — для снижения накала стрессовых эмоций, а, например, актеры, в том числе для снятия «зажимов».
Как уточняет Ольга Агеева, главный специалист минздрава Челябинской области по профилактической медицине, на Южном Урале курение является распространенной вредной привычкой, и посчитать общее количество курильщиков практически невозможно.
— Курение — это фактор риска многих хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, — уточняет эксперт. — В частности, доказана связь курения с раком легких. Но этот фактор является модифицируемым, то есть мы можем на него повлиять, а значит и улучшить качество жизни населения.
Так, в регионе в прошлом году более 10 000 пациентов выразили желание отказаться от курения. И 1200 южноуральцам это удалось (они не возобновили курение через определенные сроки, в частности, три и шесть месяцев).
Наш регион сейчас является лидером по количеству кабинетов по отказу от курения (их 65), где гражданам не только формируют соответствующую мотивацию, но и помогают лекарственными средствами.
Для получения необходимой помощи южноуральцам следует обратиться в свою поликлинику, в частности, в кабинет медицинской профилактики.
По мнению Галины Братышевой, директора Концертного зала имени С.С. Прокофьева, в прошлом активной курильщице, мнение о том, что бросить курить трудно, является не более чем мифом.
— Курение — это, скорее, ритуал, который можно просто заменить, допустим, физическими упражнениями, — рассказывает Галина Братышева.
По ее мнению, можно прибегнуть и к более нестандартным мерам, например, при желании покурить — целоваться (если есть с кем) или придумать еще что‑либо приятное. Уточним, что из 30 сотрудников концертного зала, как уточняет Галина Братышева, остался только один курящий.
Кроме того, в ряде организаций к гражданам, отказавшимся от курения, применяются поощрительные меры — им выплачиваются денежные премии.
Добавим, что определенной угрозой для здоровья могут являться не только классические сигары и сигареты, но и различные курительные смеси, кальяны.
Поделиться
