Тяжелоатлетка Елена Шадрина берет тяжелые веса только в спорте

На помосте челябинская тяжелоатлетка Елена Шадрина, завоевавшая бронзу на недавнем чемпионате мира по тяжелой атлетике, даст фору многим представителям сильной половины человечества. Толкнуть штангу весом 122 килограмма или сделать рывок почти на сотню килограммов ей ничего не стоит. В жизни же спортсменка — обычная девушка, и тяжелее дамской сумки или рюкзака с тренировочной экипировкой ничего не поднимает. И всем остальным девушкам тоже не советует.

Как министр отказал

В спорт довольно миниатюрная Лена пришла, когда ей было 13 лет. Причем сразу выбрала не легкую атлетику, лыжи или ну хотя бы конькобежный спорт, а жесткий, мужской вид — силовое троеборье или пауэрлифтинг. Главный зал силачей «Атлет» тогда находился во дворце спорта «Юность».

— Пришла я тогда к Юрию Николаевичу Серебренникову. А он посмотрел на меня и отправил домой: «Маленькая еще. Не доросла», — улыбаясь вспоминает Лена после чествования у министра спорта Челябинской области. — Через год я снова к нему подошла. Деваться ему было некуда, пришлось взять, раз обещал…

Тогда будущий министр словно в воду глядел, взяв девочку в свой клуб — уже через год Шадрина стала мастером спорта международного класса, а к 19 годам — чемпионкой мира по пауэрлифтингу в своей весовой категории. Вот тогда то фактурную спортсменку и присмотрел тренер тяжелоатлетов Павел Григорьев. Он смог убедить русоволосую «рабочую лошадку», за которой наблюдал уже не первый год, что она обладает всеми данными именно для тяжелой атлетики.

— В пауэрлифтинге я была чемпионкой мира, а в тяжелой атлетике пришлось начинать все с нуля. Перестраиваться оказалось очень непросто психологически, — признается спортсменка. — Начать заниматься тяжелой атлетикой в 19 — это очень поздно. Связки уже не те, гибкость тоже, техника ставится очень долго.

На то, чтобы добиться мало-мальски значимых результатов ушли годы тренировок. Это только непосвященным кажется, что силовое троеборье и тяжелая атлетика сродни братьям-близнецам, и перепрыгнуть из одного вида в другой ничего не стоит. На самом деле между этими видами спорта буквально пропасть.

— Это в троеборье я поднимала куда большие веса: со штангой 200 килограммов приседала, жала 120 и в тяге показывала результат 200, — поясняет девушка. — Но тяжелая атлетика — это другой вид спорта. Там нужна только сила. А здесь кроме силы — скорость, гибкость и техника.

Темная лошадка из России

К нынешнему чемпионату мира Елена готовилась основательно. В России ей не было равных. Но на мировом помосте она для большинства соперниц была своего рода темной лошадкой. Никто из них толком и не слышал о девушке, на майке которой красовалась Elena Shadrina. Сама спортсменка на пьедестал даже и не рассчитывала подняться — очки бы сборной принести. В рывке она показала результат 96 килограммов, в толчке — 122. Вплотную приблизившись к фаворитам, спортсменкам из Тайваня и Эквадора.

— Я готовилась на свой результат. Обычно все берут те веса, которые берут и на тренировках, — говорит Елена. — Но чемпионат мира как рулетка: всякое может произойти. В итоге в сумме я улучшила свой результат.

Как признается Шадрина, рывок она смазала. Сказалось нервное напряжение: как-никак на нее смотрел весь мир. Да и чемпионат мира это для нее первый. Потому сначала даже не поверила своим результатам и месту.

— Лена была готова на большее. Запас в рывке оставался, — комментирует наставник спортсменки Павел Григорьев. — Нам есть еще над чем работать. Но в целом ситуация в сборной хорошая, дорога открыта. До Олимпиады нужно добрать в результате: до 102--105 килограммов в рывке, до 127 — в толчке. И это вполне реально.

Сейчас Лена будет готовиться в Челябинске к чемпионату России, а затем — к главным стартам Старого Света. К слову, в европейском рейтинге она номер 1. И медаль ей почти гарантирована. Хотя на всякий случай она трижды плюет через левое плечо.

— Главное — это терпение и характер! Только тогда все получится, — рассуждает спортсменка. — Без характера в спорте делать нечего. Главное — чтобы не было травм, тогда и возраст не помеха. Ну и присматриваться к соперницам. Уже сейчас есть перспективные девочки, которые года через 3--4 покажут высокие результаты. Что касается моего возраста, то та же Валентина Попова, к примеру, достаточно успешно ездила на Олимпиаду в 32 года. Так что, загадывать ничего не буду — буду просто много и упорно тренироваться!

В декрет после Рио

Кстати, вне спорта Елена — самая обычная девушка. Любит косы и ничего тяжелого никогда не поднимает.

— Если нужно что то поднять, я прошу сделать это кого нибудь из мужчин. Штанга — это неодушевленный предмет, с которым я просто делаю упражнение. А мешок картошки, да даже один килограмм — это уже совсем другое. Для меня это тяжело, так же, как и для обычной девушки. Кстати, никому не советую тяжести поднимать.

Сейчас ей 31 год, и пока все планы и мечты связаны со спортом и Олимпийскими играми. Хотя еще несколько лет назад она всерьез подумывала родить ребенка и обзавестись семьей. Но, сетует спортсменка, это поставило бы крест на ее спортивной карьере. Тяжелая атлетика — не биатлон или фигурное катание, вернуться в этом возрасте после перерыва практически невозможно.

— Я живу спортом, шла к этому результату долго, и все перечеркнуть — для меня тяжело. Мне очень хочется завоевать свою золотую медаль, — признается атлетка. — А ребенок… Женщины сейчас рожают и в 35-40 лет.

Но, тут же добавляет она, этим вопросом она займется вплотную после Олимпиады в Рио де-Жанейро. Тем более, молодой человек у спортсменки есть. Правда, распространяться о нем спортсменка не стала.

— Пускай это останется секретом, — смеясь, ответила спортсменка — Не хочу выносить на показ свою личную жизнь. Достаточно спорта.

 Нина Рябинина,

фото Вячеслава Шишкоедова