Западный эксперт призвал бороться с «экранной зависимостью» у детей
1 Июня 2018
Фото: предоставлено пресс-службой РМК
Детям, которые много времени проводят у мониторов и экранов, могут грозить не только физические недуги.
По приглашению благотворительного фонда «Русской медной компании» в Россию прибыл ведущий международный эксперт по борьбе с детской «экранной зависимостью» Арик Сигман. Он автор различных публикаций, книг и лекций на тему управления «экранным временем». Доктор обратил внимание российских коллег на последствия чрезмерного использования детьми гаджетов и компьютеров: от ожирения и развития онкологических заболеваний до плохой успеваемости и снижения навыков коммуникации.
«Я вовсе не призываю никого полностью отказаться от них. Однако чрезмерное неконтролируемое потребление этих технологий может привести к развитию серьезной поведенческой зависимости, следствием которой является целый ряд психологических и физиологических проблем. Я рад, что российские коллеги, с которыми мне удалось пообщаться в ходе этого визита, разделяют мнение о том, что процесс потребления детьми и молодежью экранных технологий должен быть регламентирован», — отметил Арик Сигман.
Доктор сформулировали несколько рекомендаций по профилактике развития «экранной зависимости». До 3 лет ребенок вообще не должен видеть экранных устройств, так как в этом время формируется 80 % мозга человека и он должен контактировать только с реальным миром. От 3 до 18 лет рекомендуется проводить перед экраном не более 2 часов в день, желательно завершить использование гаджета за час до сна.
«Наш фонд уже не первый год сотрудничает с доктором Ариком Сигманом, который много выступает с лекциями по всему миру, просто и доступно рассказывая о рисках развития детской «экранной зависимости». Мы считаем, что в России вопросам профилактики «экранной зависимости» также необходимо уделять больше внимания, в том числе на государственном уровне, и намерены продолжать активную просветительскую работу в этом направлении», — подчеркнула председатель попечительского совета благотворительного фонда РМК Татьяна Алтушкина.
«Я вовсе не призываю никого полностью отказаться от них. Однако чрезмерное неконтролируемое потребление этих технологий может привести к развитию серьезной поведенческой зависимости, следствием которой является целый ряд психологических и физиологических проблем. Я рад, что российские коллеги, с которыми мне удалось пообщаться в ходе этого визита, разделяют мнение о том, что процесс потребления детьми и молодежью экранных технологий должен быть регламентирован», — отметил Арик Сигман.
Доктор сформулировали несколько рекомендаций по профилактике развития «экранной зависимости». До 3 лет ребенок вообще не должен видеть экранных устройств, так как в этом время формируется 80 % мозга человека и он должен контактировать только с реальным миром. От 3 до 18 лет рекомендуется проводить перед экраном не более 2 часов в день, желательно завершить использование гаджета за час до сна.
«Наш фонд уже не первый год сотрудничает с доктором Ариком Сигманом, который много выступает с лекциями по всему миру, просто и доступно рассказывая о рисках развития детской «экранной зависимости». Мы считаем, что в России вопросам профилактики «экранной зависимости» также необходимо уделять больше внимания, в том числе на государственном уровне, и намерены продолжать активную просветительскую работу в этом направлении», — подчеркнула председатель попечительского совета благотворительного фонда РМК Татьяна Алтушкина.
Поделиться
