Челябинские спасатели рассказали, как правильно окунаться в крещенскую купель

На водоемах будут дежурить экстренные службы, но правила нужно соблюдать.
Безопасность будет обеспечиваться специальными службами только на официально разрешенных купелях. У несанкционированных иорданей таких дежурных постов нет, предупредили в областном ГУ МЧС.
Несмотря на дежурство профессионалов, купальщикам нужно соблюдать ряд правил. Во-первых, важно знать, можно ли купаться в проруби по состоянию здоровья. Во-вторых, приходить только к специально оборудованным иорданям, имеющим поручни. Подходить к проруби только в удобной, нескользкой и легко снимаемой обуви, а перед купанием разогреть тело, сделав разминку или пробежку.
«Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя нырять в прорубь вперед головой! Это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку», — подчеркивают в ГУ МЧС.
Находиться в воде можно не более минуты, а после купания важно растереться полотенцем и надеть сухую одежду, выпить горячего чаю.
Категорически нельзя погружаться в воду после выпитого алкоголя, а также и употреблять его сразу после купания.
«Нетрезвое состояние всегда первопричина больших неприятностей», — отметили в ведомстве.
Поделиться