Челябинские врачи назвали болезни, несовместимые с купанием в проруби
18 Января 2022
Фото: Людмила Ковалева
Специалисты дали рекомендации и тем, кто будет окунаться.
Купаться в проруби на Крещение можно не всем, предупредили специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Воздержаться от омовения в ледяной купели, по мнению медиков центра, стоит тем, у кого есть сахарный диабет, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, онкологические и инфекционные заболевания, бронхиальная астма. Зимнее купание может навредить и тем, кто перенес инфаркт или инсульт. Не рекомендуется такая процедура детям и подросткам.
«Перепад температур вызывает спазм сосудов, за которым последует головокружение и тошнота. Это могут ощутить на себе даже полностью здоровые люди. Для тех, у кого есть проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, последствия могут быть довольно серьезными. Все-таки погружаться в иордань без предварительной подготовки — закаливания не рекомендуется», — отметил врач ЧОЦОЗ МП Андрей Потапов.
Зато подготовленным людям процедура может пойти на пользу, считают врачи.
«Погружение в прорубь вызывает выброс эндорфинов, а это яркие и положительные эмоции. Но все же нырять в купель неподготовленному человеку не стоит. Нужно закаляться постепенно. Например, начать с обливания и контрастного душа дома, снижая температуру на 1-2 градуса», — рекомендует главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.
Накануне омовения лучше не переедать. Заходить в воду нужно медленно, не нырять в водоем с головой, по крайней мере сразу же. Категорически запрещено купаться после употребления алкоголя.
Воздержаться от омовения в ледяной купели, по мнению медиков центра, стоит тем, у кого есть сахарный диабет, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, онкологические и инфекционные заболевания, бронхиальная астма. Зимнее купание может навредить и тем, кто перенес инфаркт или инсульт. Не рекомендуется такая процедура детям и подросткам.
«Перепад температур вызывает спазм сосудов, за которым последует головокружение и тошнота. Это могут ощутить на себе даже полностью здоровые люди. Для тех, у кого есть проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, последствия могут быть довольно серьезными. Все-таки погружаться в иордань без предварительной подготовки — закаливания не рекомендуется», — отметил врач ЧОЦОЗ МП Андрей Потапов.
Зато подготовленным людям процедура может пойти на пользу, считают врачи.
«Погружение в прорубь вызывает выброс эндорфинов, а это яркие и положительные эмоции. Но все же нырять в купель неподготовленному человеку не стоит. Нужно закаляться постепенно. Например, начать с обливания и контрастного душа дома, снижая температуру на 1-2 градуса», — рекомендует главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева.
Накануне омовения лучше не переедать. Заходить в воду нужно медленно, не нырять в водоем с головой, по крайней мере сразу же. Категорически запрещено купаться после употребления алкоголя.
Поделиться
