Как мужчины теряют тестостерон и что с этим делать

Врачи констатируют: мужчины все чаще сталкиваются с нехваткой тестостерона — «первой скрипки» репродуктивной функции сильной половины человечества. С чем связан дефицит тестостерона у современных мужчин, объяснила врач-эндокринолог Клиники ЮУГМУ в Челябинске Елена Белашкина. В числе главных причин специалист называет нездоровый образ жизни.

«Гиподинамия, вредная еда, пристрастие к алкоголю, недосыпы, хронический стресс — все это способствует снижению уровня тестостерона», — уточнила Елена Борисовна.

Как отмечает эндокринолог, чаще всего мужчины, у которых обнаруживается недостаток гормона, обращаются к врачу с жалобами на потерю мужской силы. Однако есть и другие симптомы, на которые представители сильной половины поначалу не обращают внимания.

«Основная жалоба, которая беспокоит мужчин на фоне андрогенного дефицита, — это снижение либидо, эректильная дисфункция, — поясняет Елена Белашкина. — Но в первую очередь возникают такие симптомы, как снижение настроения, усталость, повышенная утомляемость, раздражительность, возможны нарушения сна».

К этому состоянию добавляются прибавка в весе, апатия, потеря мышечной массы и силы. Ожирение повышает риски остеопороза, так как снижается плотность костной ткани.

Эксперт подчеркивает, что зависимость лишнего веса и дефицита тестостерона взаимообратная. Это означает, что уровень мужских половых гормонов снижается от ожирения, в свою очередь набор веса провоцирует нехватку гормонов.

Тестостерон может падать также на фоне заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета. Заподозрить развитие этих болезней можно на диспансеризации. С 30–40 лет мужчинам рекомендовано каждый год посещать уролога, проверять уровень тестостерона, ПСА, выполнять УЗИ, а также проходить диспансеризацию.