Врачи рассказали, кому нельзя окунаться в крещенскую прорубь
17 Января 2025
Фото: Людмила Ковалева, из архива редакции
Как купающимся готовиться к обряду.
Температура воды в южноуральских озерах зимой редко поднимается выше 2-4 градусов. Погружение в такую холодную воду — огромный стресс для организма. Врачи рассказали, кому лучше воздержаться от купания в проруби на Крещение и как правильно готовиться к процедуре тем, кому можно.
По словам врача-кардиолога Клиники ЮУГМУ Натальи Литвиновой, купание в ледяной проруби в первую очередь опасно для людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма. Не стоит окунаться даже тем, у кого есть предрасположенность к сердечным патологиям. Воздействие экстремально низких температур вызывает сужение сосудов, от чего резко повышаются артериальное давление и частота сердечных сокращений.
«Выброс таких гормонов, как адреналин и кортизол, увеличивает нагрузку на сердце и также может вызывать скачки артериального давления», — добавляет специалист.
Кроме сердечников, с медицинской точки зрения обряд противопоказан людям со сниженным иммунитетом, бронхо-легочными и нервными болезнями, а также детям и будущим мамам. Об этом говорит главный кардиолог регионального Минздрава Сергей Черепенин.
«Погружение в ледяную воду — это выраженный стресс для организма, прежде всего для сердечно-сосудистой системы, — говорит врач. — Есть риски обострения хронических заболеваний, в том числе мы можем наблюдать после купания сердечные приступы, приступы аритмии, эпилепсии».
Как отмечают специалисты, даже здоровым людям (которые трезво оценили возможности своего организма) стоит заранее готовиться к процедуре.
«Должна быть достаточная физическая активность и привычка принимать контрастный душ. Если человек никогда в жизни не окунался в ледяную воду, он может получить серьезные неприятности по здоровью», — подчеркнул Сергей Черепенин.
В любом случае погружаться в прорубь нужно не более чем на 30 секунд. Нырять не стоит. Категорически нельзя употреблять алкоголь, тем более до процедуры. По словам врачей, стаканчик «для сугреву» может обернуться массой нехороших последствий: от травмы на льду до гипертонического криза и сердечного приступа. После погружения в купель медики рекомендуют сразу зайти в теплое помещение, обернуться теплым полотенцем, переодеться в сухое белье и одежду, выпить горячий чай.
По словам врача-кардиолога Клиники ЮУГМУ Натальи Литвиновой, купание в ледяной проруби в первую очередь опасно для людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями: гипертонией, ишемической болезнью сердца, нарушениями сердечного ритма. Не стоит окунаться даже тем, у кого есть предрасположенность к сердечным патологиям. Воздействие экстремально низких температур вызывает сужение сосудов, от чего резко повышаются артериальное давление и частота сердечных сокращений.
«Выброс таких гормонов, как адреналин и кортизол, увеличивает нагрузку на сердце и также может вызывать скачки артериального давления», — добавляет специалист.
Кроме сердечников, с медицинской точки зрения обряд противопоказан людям со сниженным иммунитетом, бронхо-легочными и нервными болезнями, а также детям и будущим мамам. Об этом говорит главный кардиолог регионального Минздрава Сергей Черепенин.
«Погружение в ледяную воду — это выраженный стресс для организма, прежде всего для сердечно-сосудистой системы, — говорит врач. — Есть риски обострения хронических заболеваний, в том числе мы можем наблюдать после купания сердечные приступы, приступы аритмии, эпилепсии».
Как отмечают специалисты, даже здоровым людям (которые трезво оценили возможности своего организма) стоит заранее готовиться к процедуре.
«Должна быть достаточная физическая активность и привычка принимать контрастный душ. Если человек никогда в жизни не окунался в ледяную воду, он может получить серьезные неприятности по здоровью», — подчеркнул Сергей Черепенин.
В любом случае погружаться в прорубь нужно не более чем на 30 секунд. Нырять не стоит. Категорически нельзя употреблять алкоголь, тем более до процедуры. По словам врачей, стаканчик «для сугреву» может обернуться массой нехороших последствий: от травмы на льду до гипертонического криза и сердечного приступа. После погружения в купель медики рекомендуют сразу зайти в теплое помещение, обернуться теплым полотенцем, переодеться в сухое белье и одежду, выпить горячий чай.
Поделиться
