Полет на природу. В Челябинской области пройдет йога-марафон
5 августа 2015
С 14 по 16 августа любителей нестандартного и полезного отдыха ждет выездной спортивный интенсив в формате мини-лагеря.
С 14 по 16 августа любителей нестандартного и полезного отдыха ждет выездной спортивный интенсив в формате мини-лагеря.
Насыщенная программа, нацеленная на активное времяпрепровождение и саморазвитие, подготовлена студией Polët Dance School.
Участники выездного семинара смогут на свежем воздухе позаниматься различными видами йоги, в том числе парной йогой, акробатикой, контактной импровизацией, бодиворком, изучить основы тайского и холистического массажей, получить информацию о принципах здорового питания, принять участие в мастер-классах по приготовлению полезных сладостей.
Программа ориентирована на людей с разным уровнем физической подготовки, поэтому каждый найдет себе занятие по душе и по силам — интересно будет и опытным спортсменам, и новичкам. Формат мини-лагеря позволит совместить интенсивные тренировки с семейным отдыхом и идеально подойдет для тех, кто захочет приехать всей семьей. Отдельная развивающая программа для детей позволит взрослым сконцентрироваться на занятиях и не волноваться за досуг своих чад. Расписание составлено таким образом, чтобы участники смогли посетить классы всех инструкторов и получить максимум навыков и новых знаний.
Тренировки пройдут под руководством опытных инструкторов: Елены Пихтовниковой (Санкт-Петербург), Дмитрия Федотова (Харьков, Украина) и Валентины Григорьевых (Санкт-Петербург, Челябинск). Важными элементами программы станут знакомство и установление контакта с партнером, работа в группе. В ходе занятий под руководством специалистов участники будут осваивать навыки осознанного владения телом, правильной работы со своим весом, будут учиться концентрировать внимание и изучать техники страховки и приземления.
Двухдневный йога-марафон пройдет в экологически защищенной зоне в 26 км от Челябинска на территории отеля «Сугояк». Участники интенсива смогут выбрать проживание в комфортных и уютных номерах, либо расположиться в палаточном лагере и ощутить полное единение с природой. Также организаторы подготовили два варианта питания: традиционное меню отеля и специальное меню от компании «Живая еда», специализирующейся на приготовлении пищи без термической обработки.
Насыщенная программа, нацеленная на активное времяпрепровождение и саморазвитие, подготовлена студией Polët Dance School.
Участники выездного семинара смогут на свежем воздухе позаниматься различными видами йоги, в том числе парной йогой, акробатикой, контактной импровизацией, бодиворком, изучить основы тайского и холистического массажей, получить информацию о принципах здорового питания, принять участие в мастер-классах по приготовлению полезных сладостей.
Программа ориентирована на людей с разным уровнем физической подготовки, поэтому каждый найдет себе занятие по душе и по силам — интересно будет и опытным спортсменам, и новичкам. Формат мини-лагеря позволит совместить интенсивные тренировки с семейным отдыхом и идеально подойдет для тех, кто захочет приехать всей семьей. Отдельная развивающая программа для детей позволит взрослым сконцентрироваться на занятиях и не волноваться за досуг своих чад. Расписание составлено таким образом, чтобы участники смогли посетить классы всех инструкторов и получить максимум навыков и новых знаний.
Тренировки пройдут под руководством опытных инструкторов: Елены Пихтовниковой (Санкт-Петербург), Дмитрия Федотова (Харьков, Украина) и Валентины Григорьевых (Санкт-Петербург, Челябинск). Важными элементами программы станут знакомство и установление контакта с партнером, работа в группе. В ходе занятий под руководством специалистов участники будут осваивать навыки осознанного владения телом, правильной работы со своим весом, будут учиться концентрировать внимание и изучать техники страховки и приземления.
Двухдневный йога-марафон пройдет в экологически защищенной зоне в 26 км от Челябинска на территории отеля «Сугояк». Участники интенсива смогут выбрать проживание в комфортных и уютных номерах, либо расположиться в палаточном лагере и ощутить полное единение с природой. Также организаторы подготовили два варианта питания: традиционное меню отеля и специальное меню от компании «Живая еда», специализирующейся на приготовлении пищи без термической обработки.
Поделиться
