Челябинск вошел в десятку «бессонных» городов
Рейтинг составлялся на основе опроса горожан.
Исследование проводили на основе опроса самих жителей. У горожан интересовались, испытывают ли они проблемы со сном и какие, а также как они могут объяснить свою бессонницу.
Как отмечают авторы рейтинга, 23 % жителей России признались, что плохо спят. Из них 74 % испытывают сложности с засыпанием, 12 % банально не хватает сна, а 6 % жалуются на неглубокий и прерывистый сон.
Более 70 % «неспящих» связывают свою проблему со стрессами и внутренними переживаниями, 17 % уснуть мешают внешние факторы, к примеру, шум машин под окнами или беспокойные соседи. Еще 19 % понимают, что их бессонница — это результат неправильного образа жизни, и лишь 2 % точно знают, что нарушение сна вызвано конкретной болезнью.
Поделиться