Курс выживания: как уберечь себя от инфаркта
14 Сентября 2016
Фото: Вячеслав Шишкоедов
За последний год в Челябинской области удалось снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 6 %. Это более 1500 спасенных жизней. Однако, как говорят специалисты, в целом ситуация критическая, и болезни сосудов и сердца по-прежнему являются первостепенной причиной высокой смертности населения.
- Минздрав предупреждает. От инфарктов челябинцев спасет хорошее настроение и позитив
-
Олег Лукин: «Главное лекарство от сердечно-сосудистых заболеваний — здоровый образ жизни»
-
Как заставить работать главный «мотор» организма в нужном ритме?
Откуда угроза
Многие нарушения ритма сердца могут не ощущаться пациентом, не приводят к каким-либо последствиям и чаще свидетельствуют о какой-либо внесердечной патологии, например, о повышенной функции щитовидной железы. Наиболее же опасными являются желудочковые тахикардии, которые могут стать непосредственной причиной внезапной сердечной смерти (в 83 % случаев). Также угрозу для жизни представляют брадикардии, особенно АВ-блокады, сопровождающиеся внезапными кратковременными потерями сознания. По данным статистики, они становятся причиной внезапной сердечной смерти в 17 % случаев.
Что должно насторожить
Нормальный пульс у человека считается 60-80 ударов в минуту. Бывают индивидуальные особенности у людей: например, у спортсменов — редкий пульс, а бывает, что у человека с детства склонность к повышенному пульсу. Если ваши данные не попадают в норму, нужно обследоваться.
Помните, что любая сильная или продолжительная боль в сердце — повод обратиться к врачу. При инфаркте смерть может наступить в течение двух часов. Заподозрил неладное — звони в скорую помощь. Врач может интерпретировать симптомы уже на стадии вызова. Оказать действенную медицинскую помощь, включая самые сложные методы лечения, важно в первые четыре часа. Потом усилия врачей будут менее эффективными.
Как уберечься
Избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы и их последствий помогут правильная реакция на ежедневный стресс, контроль артериального давления, своевременное обращение к врачу и здоровый образ жизни. Необходимо научиться получать от жизни удовольствие, нужно заниматься физкультурой, танцевать, гулять, давать своему мозгу отдых, занимаясь любимым хобби.
По материалам газеты «Южноуральская панорама»
Многие нарушения ритма сердца могут не ощущаться пациентом, не приводят к каким-либо последствиям и чаще свидетельствуют о какой-либо внесердечной патологии, например, о повышенной функции щитовидной железы. Наиболее же опасными являются желудочковые тахикардии, которые могут стать непосредственной причиной внезапной сердечной смерти (в 83 % случаев). Также угрозу для жизни представляют брадикардии, особенно АВ-блокады, сопровождающиеся внезапными кратковременными потерями сознания. По данным статистики, они становятся причиной внезапной сердечной смерти в 17 % случаев.
Что должно насторожить
Нормальный пульс у человека считается 60-80 ударов в минуту. Бывают индивидуальные особенности у людей: например, у спортсменов — редкий пульс, а бывает, что у человека с детства склонность к повышенному пульсу. Если ваши данные не попадают в норму, нужно обследоваться.
Помните, что любая сильная или продолжительная боль в сердце — повод обратиться к врачу. При инфаркте смерть может наступить в течение двух часов. Заподозрил неладное — звони в скорую помощь. Врач может интерпретировать симптомы уже на стадии вызова. Оказать действенную медицинскую помощь, включая самые сложные методы лечения, важно в первые четыре часа. Потом усилия врачей будут менее эффективными.
Как уберечься
Избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы и их последствий помогут правильная реакция на ежедневный стресс, контроль артериального давления, своевременное обращение к врачу и здоровый образ жизни. Необходимо научиться получать от жизни удовольствие, нужно заниматься физкультурой, танцевать, гулять, давать своему мозгу отдых, занимаясь любимым хобби.
По материалам газеты «Южноуральская панорама»
Поделиться
